艾丝女王原创

驻训期间，队伍训练强度高、难度大，指战员能量消耗快，饭量急剧增加。10余平方米的炊事车是他的后勤“战场”，梅瑞廷与队友一同在改善伙食上下功夫。他还会根据季节，熬制不同的汤品，帮队友克服天气条件对身体的影响，为他们补充体力。

春季是过敏高发期。对于过敏体质的个体，被动做法是远离过敏原，主动做法则是重塑免疫系统的平衡。除了规律作息、避免熬夜、适量运动外，还要注意不要过于洁净。在野外、郊外多接触自然界的微生物，在饮食方面多吃天然食物，可以使机体的代谢处于一个良好的状态，对免疫平衡有益。

伍善雄指出，英国中文教育促进会将每年10月的第三个星期日设立为英国“华文教师节”，旨在弘扬中华民族尊师重教的优良传统，让辛勤奉献的华文教师拥有属于自己的节日。

记者来到宁夏固原市隆德县，体验马社火活动。社火曾经是祭祀活动，如今成为民间节日的庆典活动，马社火是其中一种，即人坐在马背上进行表演。半小时变身穆桂英，正当小新马上意气风发时，没想到……(吴蓓蓓 张乐 谢宇）